CookPoint
Krémová brokolicová polievka
Späť na všetky recepty

Krémová brokolicová polievka

Príprava

35 min

Porcie

8 porcie

Kalórie

139.7 kcal

na porciu

Bielkoviny

4.3 g

na porciu

Sacharidy

17.6 g

na porciu

Tuky

6.4 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

8 porcie

Ingrediencie

  • brokolica

    brokolica

    500 g

  • plnotučné mlieko

    plnotučné mlieko

    200 ml

  • smotana na šľahanie

    smotana na šľahanie · 33 %

    100 ml

  • zemiaky

    zemiaky

    3 ks

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • maslo

    maslo

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Zemiaky nakrájame na kocky. Brokolicu rozoberieme na ružičky. Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno.

    zemiaky

    3 ks zemiaky

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

    brokolica

    500 g brokolica

  2. 2

    Vo väčšom hrnci na masle orestujeme nakrájanú cibuľu dosklovita.

    vysoký oheň
    maslo

    1 pl maslo

  3. 3

    K cibuli pridáme nasekaný cesnak a ešte krátko restujeme.

    vysoký oheň
  4. 4

    Pridáme nakrájané zemiaky a zalejeme horúcou vodou tak, aby boli ponorené a necháme variť 10 - 12 minút.

    vysoký oheň
  5. 5

    Pridáme ružičky brokolice a podľa potreby doplníme horúcu vodu.

    vysoký oheň
  6. 6

    Polievku osolíme, okoreníme a varíme, kým zelenina nezmäkne. Potom ju rozmixujeme ponorným mixérom dohladka.

    stredný oheň
    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  7. 7

    Vmiešame mlieko a krátko prevaríme.

    stredný oheň
    plnotučné mlieko

    200 ml plnotučné mlieko

  8. 8

    Potom primiešame smotanu podľa želanej hustoty.

    stredný oheň
    smotana na šľahanie

    100 ml smotana na šľahanie · 33 %

  9. 9

    Na záver dochutíme soľou, korením a podľa chuti pridáme štipku chilli. Podávame s domácimi krutónmi.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

Ďalšie recepty z kategórie Polievky

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu