
Pikantná karfiolová polievka
Príprava
30 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
240.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
6.3 g
na porciu
Sacharidy
21.4 g
na porciu
Tuky
15.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

olivový olej
4 pl

zemiaky
2 ks

mletá paprika sladká
2 čl

voda
1.5 l

karfiol
1 ks

rasca mletá
1 čl

chilli
1 ks

vajcia
1 ks

petržlenová vňať
1 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Karfiol rozoberieme a ružičky z neho odložíme.

1 ks karfiol
- 2
V osolenej vode varíme zemiaky nakrájané na malé kocky. Po 10 minútach pridáme ružičky karfiolu.
vysoký oheň
1 ks karfiol

2 ks zemiaky

podľa chuti soľ

1.5 l voda
- 3
Tvrdšie časti karfiolu spolu s lístkami samostatne uvaríme a rozmixujeme.
vysoký oheň
1 ks karfiol
- 4
Polievku zahustíme rozmixovanou karfiolovou zmesou.
- 5
Na oleji orestujeme rascu s paprikou, ktoré pridáme do polievky.
stredný oheň
1 čl rasca mletá

2 čl mletá paprika sladká

4 pl olivový olej
- 6
Dochutíme korením, pridáme chilli a môžeme vliať aj vajce, ktoré rozmixujeme v horúcej polievke.

1 ks chilli

1 ks vajcia

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 7
Hotovú polievku posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.

1 ks petržlenová vňať
Ďalšie recepty z kategórie Polievky
Zobraziť všetky
Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Bryndzová polievka
45 min

Krémová polievka s brokolicou a medvedím cesnakom
30 min

Polievka s medvedím cesnakom
45 min

Cviklová polievka
45 min

Cícerová polievka s cestovinou
40 min

Šampiňónová polievka
35 min

Vianočná rybacia polievka
1 h 5 min

Polievka z pečeného patizónu
40 min

Cícerový guláš
1 h

Kapustnica
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu