CookPoint
Pikantná karfiolová polievka
Späť na všetky recepty

Pikantná karfiolová polievka

Príprava

30 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

240.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

6.3 g

na porciu

Sacharidy

21.4 g

na porciu

Tuky

15.6 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • olivový olej

    olivový olej

    4 pl

  • zemiaky

    zemiaky

    2 ks

  • mletá paprika sladká

    mletá paprika sladká

    2 čl

  • voda

    voda

    1.5 l

  • karfiol

    karfiol

    1 ks

  • rasca mletá

    rasca mletá

    1 čl

  • chilli

    chilli

    1 ks

  • vajcia

    vajcia

    1 ks

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    1 ks

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Karfiol rozoberieme a ružičky z neho odložíme.

    karfiol

    1 ks karfiol

  2. 2

    V osolenej vode varíme zemiaky nakrájané na malé kocky. Po 10 minútach pridáme ružičky karfiolu.

    vysoký oheň
    karfiol

    1 ks karfiol

    zemiaky

    2 ks zemiaky

    soľ

    podľa chuti soľ

    voda

    1.5 l voda

  3. 3

    Tvrdšie časti karfiolu spolu s lístkami samostatne uvaríme a rozmixujeme.

    vysoký oheň
    karfiol

    1 ks karfiol

  4. 4

    Polievku zahustíme rozmixovanou karfiolovou zmesou.

  5. 5

    Na oleji orestujeme rascu s paprikou, ktoré pridáme do polievky.

    stredný oheň
    rasca mletá

    1 čl rasca mletá

    mletá paprika sladká

    2 čl mletá paprika sladká

    olivový olej

    4 pl olivový olej

  6. 6

    Dochutíme korením, pridáme chilli a môžeme vliať aj vajce, ktoré rozmixujeme v horúcej polievke.

    chilli

    1 ks chilli

    vajcia

    1 ks vajcia

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  7. 7

    Hotovú polievku posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.

    petržlenová vňať

    1 ks petržlenová vňať

Ďalšie recepty z kategórie Polievky

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu